性生活時間短可能是由于腎氣虧虛激素不足引起的典型表現(xiàn)，一般可以通過口服補(bǔ)腎的藥物，比如金匱腎氣丸、五子衍宗丸，持續(xù)治療四到八周，然后龜頭涂抹達(dá)克羅寧軟膏，降低龜頭的敏感度，能夠有效的延長性生活時間。
      

      你好，中藥調(diào)理．
      

      1.分散注意力法。問題的關(guān)鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因為龜頭受到強(qiáng)烈的刺激后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。2.調(diào)節(jié)抽動速度。當(dāng)有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。3.增強(qiáng)體質(zhì)。一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.經(jīng)驗配合。做愛的確是一門藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經(jīng)驗的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個好辦法。5.牽拉陰囊和睪丸.由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。6.捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)的位置，相對進(jìn)行捏擠，可降低性興奮，每捏擠3～4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。7.改變性交體位。側(cè)臥式、女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松馳。8.其它方法如陰莖冷敷、戴避孕套等也可延長性交時間.
      
      以上是對“治療做愛時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,性生活時間的長短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，男女雙方或某一方基本上達(dá)到應(yīng)有的滿意度（滿意度是指快感、愉悅感或達(dá)到性高潮的一種享受）即可。當(dāng)然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會造成射精過快，如：精神因素、包皮過長、前列腺炎、陰莖神經(jīng)過于敏感、手淫過頻等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。必要時到醫(yī)院查找原因.
      

      堅持鍛煉身體，身體好了才有精力，如果你覺得做愛時間短，可以戴避孕套試下，可以有效延長時間的。