健康咨詢描述: 總是想一鞋不可能發(fā)生的事情,害怕發(fā)生車禍,地震之類的事情,總是杞人憂天。不停的擔(dān)心自己和男友的學(xué)習(xí)和前途。晚上睡不著,想白天的一些事情,起來后腦袋暈暈沉沉。性格內(nèi)向,有輕微的神經(jīng)衰弱,缺氣缺血!怎樣才能少想一些事情,心情放松一些,睡眠好一些?謝謝回答!!
你這個(gè)情況可能有輕度的強(qiáng)迫癥狀,建議可以作一些心理咨詢或者心理治療,另外你說的少氣少血的情況,可能作西醫(yī)的一些檢查也最后一無所獲,可以求助于中醫(yī)治療,一般能取得不錯(cuò)的效果,如果需要幫助了,可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步的溝通。如果你認(rèn)為回復(fù)滿意的話,輕點(diǎn)擊采納為答案,珍惜我們的勞動(dòng)成果。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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