鵝足炎在膝的下方內(nèi)側(cè)的脛骨內(nèi)髁里與縫匠肌、骨薄肌、半腱肌的腱共同連接的部位被稱(chēng)為鵝足。在這個(gè)部位如果一觸即痛或膝關(guān)節(jié)用力屈伸時(shí)有疼痛感則應(yīng)懷疑是否患有鵝足炎。膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)構(gòu)成募N腱內(nèi)側(cè)部的縫匠肌、骨薄肌、半旒〉哪┒同鳥(niǎo)的形狀一樣連接在脛骨上部?jī)?nèi)髁上，跑步中膝關(guān)節(jié)激烈的屈伸動(dòng)作會(huì)引發(fā)炎癥。特別是在這部分的骨頭突出、肌肉緊張的情況下也非常容易產(chǎn)生。就這樣的情況建議還是保守治療比較好，你可以考慮試試本人祖?zhèn)鞯耐庥酶嗨幹委熡^察一下效果。鵝足集中了募N腱等肌腱，主要負(fù)責(zé)膝關(guān)節(jié)的彎曲。鵝足炎產(chǎn)生的預(yù)兆為這些肌腱在膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)越過(guò)內(nèi)髁骨所發(fā)出的聲音。特別是受到?jīng)_擊的膝關(guān)節(jié)反復(fù)進(jìn)行向前屈伸時(shí)會(huì)造成過(guò)度疲勞，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)下方會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種炎癥加重就成為鵝足炎。