患者朋友您好,其實這樣的病癥世界上沒有根治的方法,但是最好的緩解方法不是按摩也不是針灸,手術也不能讓你康復,這是大量的考證才得出得結(jié)果,有些吃的藥還有打的針,這些只能緩解一時的疼痛,因為那些都是激素藥,建議用中醫(yī)的治療方法,膏藥有很多種,但是效果確各不一樣,建議用用百年神貼,現(xiàn)在這樣藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,今年5月份用了到現(xiàn)在沒有復發(fā).用之前腰不能彎,提壺水也疼,你這樣的情況不是很嚴重,抓緊治療沒有問題的.望采納,
      

      是沒完全好的原因。3周時間太短了，以后要加強腰背肌功能鍛煉，堅持帶腰圍。