健康咨詢描述： 我今年36歲，結(jié)婚11年了，婚后頭1年性欲正常，后來就不行了。
5、6歲的時(shí)候，一起玩的小朋友見過他們的父母行房事，就在一起模仿，當(dāng)時(shí)真的不知道自己在干什么。
8、9歲的時(shí)候，偶然有一天回憶起舊時(shí)的游戲，開始玩弄自己的陰部，發(fā)覺有快感，從那時(shí)起開始手淫至今。
或許因此傷了腎，總是腰疼，手淫后明顯腰疼。人總是怕冷，還有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象就是我不愛出汗，無論干活，天熱我?guī)缀鯊牟怀龊埂?br />我現(xiàn)在有更年期癥狀，睡眠不好，健忘，易怒，月經(jīng)量很少，皮膚干枯無光澤。
性冷淡從結(jié)婚第二年就開始了，婚后我老公因工作關(guān)系絕大部分時(shí)間不在家，于是又開始手淫。而且我在夫妻性生活中也從未有過高潮，這也跟長期手淫有關(guān)，于是對夫妻性生活失去興趣，轉(zhuǎn)而繼續(xù)通過手淫尋找快感。
我老公是個(gè)很好的人，但是我們現(xiàn)在幾乎沒有了性生活，我很想調(diào)動(dòng)自己的性欲卻很難做到。我不愿意這樣，我們還不到40歲呢！
幫幫我，我該怎么辦？