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有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 我是一名搞體育的學(xué)生~在3年前的一次訓(xùn)練中我的腰拉傷了當(dāng)時不

我是一名搞體育的學(xué)生~在3年前的一次訓(xùn)練中我的腰拉傷了當(dāng)時不

保密 | 21歲 2005-07-18 09:06:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 患者性別: 男
我是一名搞體育的學(xué)生~在3年前的一次訓(xùn)練中 我的腰拉傷了 當(dāng)時不怎么嚴(yán)重 沒怎么在意 后來慢慢的演變成腰椎間盤突出了 具體是第4椎突出 3~5 膨出 我現(xiàn)在走路什么的還行 就是做靜力性動作(坐著 或睡覺)一段時間 起來瞬時腰肌會反射性痛 像拉著一樣 但走1~~2分鐘后慢慢就會消失 運動時倒比較沒感覺痛
我現(xiàn)在像咨詢的是 : 我現(xiàn)在學(xué)的專業(yè)是必須要接觸運動 而且我主修籃球 醫(yī)生說我一點也不能運動了 那就等于我不能再學(xué)了
是否連小運動量 我也不能做啦?
還有 我這種經(jīng)常接觸運動的 應(yīng)該怎么治療比較好?
謝謝你的關(guān)注??!

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2019-06-25 11:09:01 我要投訴

      你這種情況,除了考慮有腰間盤突出以外,還考慮還有腰肌勞損。這種情況建議患者一定要睡硬板床,鍛煉腰背肌,一般推薦小燕飛以及5點支撐。建議鍛煉一個月以上才能夠取得效果。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

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活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說明書]

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