健康咨詢(xún)描述： 我今年26歲,是做設(shè)計(jì)的,長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作,是2004年開(kāi)始腰痛的,當(dāng)時(shí)是因?yàn)樵诟忻爸袑⒁煌巴把b水往飲水機(jī)上放,由于生病沒(méi)力氣當(dāng)時(shí)可能因?yàn)樘昧εさ窖?后來(lái)找醫(yī)生看了一下,說(shuō)可能是肌肉扭傷就拿了瓶活絡(luò)油擦了一下,后來(lái)沒(méi)再痛就沒(méi)注意了,大約半年后大約是10月份的時(shí)候就又開(kāi)始痛了,其間時(shí)痛時(shí)好并不是很厲害,2005年4月份的時(shí)候痛的比較厲害,左大腿及腳裸處也開(kāi)始痛了,拍了CT(平掃+三維重建,檢查部位是:L3-S1椎間盤(pán)),影像描述為:L5-S1椎間盤(pán)向左后呈乳頭凸入椎管和側(cè)隱窩，邊緣欠光滑，推壓硬膜囊前緣和神經(jīng)根；L3-4,L4-5椎間盤(pán)形態(tài)密度正常,黃韌帶不厚.掃及椎骨和椎小關(guān)節(jié)未見(jiàn)病變征象.
其后做過(guò)推拿按摩及藥物治療,一直未見(jiàn)成效,現(xiàn)在靠喝藥酒緩解病情,請(qǐng)問(wèn)肖院長(zhǎng)像我這種情況該如何治療?