目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      多看書(shū)~多學(xué)習(xí)~按醫(yī)囑吃藥~會(huì)慢慢好起來(lái)的~
      

      你好。根據(jù)你的描述，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)情緒藥物治療加心理治療。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)精神不好,每天都很無(wú)聊的的度過(guò),看到別人如何如何”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，西藥精神藥物的長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致很多副作用，精神方面多表現(xiàn)為過(guò)度鎮(zhèn)靜，病人整日思睡，還可出現(xiàn)思維變慢，記憶力下降等表現(xiàn)，但是病人停藥后又會(huì)返回到原來(lái)的狀態(tài)，這個(gè)和西療原理是有關(guān)聯(lián)的，西藥一般靠直接影響大腦的活動(dòng)來(lái)達(dá)到治療目的，中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治，排除病理障礙（氣滯、血淤、痰結(jié)等等）以達(dá)到治療目的，一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較小，因此們建議你可以用中藥來(lái)治療.如果你還有什么問(wèn)題，可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步的聯(lián)系。