建議：1多鍛煉身體、加強營養(yǎng)?？山?jīng)常做提肛練習。2建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用金鎖固精丸。3建議可先做行為療法，如動停擠捏術。4可試用延時避孕套。
      

      患有早泄應采取何對策1.早泄是臨床上常見的男性性功能障礙，臨床上無確切定義，一般是指男子在性交時，勃起的陰莖未進入女子陰道或剛開始性交時，男子即發(fā)生了射精，陰莖隨之軟縮，使性交不能繼續(xù)下去而中止。也有人認為陰莖納入陰道抽動不足十五次即行射精，稱為早泄。2.如有早泄現(xiàn)象，應克服手淫的習慣，許多人從小有手淫，手淫本身并不直接引起早泄，但有些手淫者怕被發(fā)覺，總是盡快射精，建立起不良的反射弧，以致任何動因即可引起射精。3.消除各種焦慮和恐懼情緒。有人偶有早泄就擔心自己體虛，由此引起焦慮和恐懼情緒，越怕早泄發(fā)生就越容易出現(xiàn)早泄。4.改善夫妻關系，夫妻不睦，雙方存在潛在的敵意怨恨和惱怒，就會在性生活時心境低沉，情緒壓抑不愉快，只想應付一下，匆匆了事而導致早泄，器質性原因應積極治療，某些疾病如陰莖系帶過短、包皮過長、包皮垢的慢性刺激等均可引起早泄。
      
      以上是對“早瀉怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患了早泄，夫妻雙方要正確對待，不可取的態(tài)度是互相抱怨，或產(chǎn)生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常性生活。正確的處理方法是，先去醫(yī)院檢查，排除泌尿生殖系疾患，然后消除精神上的緊張狀態(tài)，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方要更加體貼和關心對方，幫助男方解除其思想顧慮，延長性交前準備時間。臨床通過精神心理因素調節(jié)達到治療效果的，約占早泄的2/3～3/4。對個別較頑固的早泄可采用如下方法：(1)減少性的沖動和性敏感性：男女雙方在性交前應保持精神舒暢，避免過于緊張或性的過于沖動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。(2)間歇刺激法：此法屬行為療法的一種，方法是通過性交或非性交的方式，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。(3)牽拉陰囊法：性交分興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期。當性交進入持續(xù)期，則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成，也可和間歇刺激法配合進行。(4)擠捏陰莖法：在性交過程中，陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時，從生殖器神經(jīng)傳到中樞，傳出神經(jīng)又通過腹下神經(jīng)叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮，精液經(jīng)尿道射出。擠捏陰莖法，也是一種循序訓練的行為療法。方法為由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖背側(注意不要滑動陰莖)，上下垂直擠捏壓迫4秒鐘后突然放松。擠捏所用壓力的輕重與陰莖勃起的程度成正比，反復訓練可延緩射精的緊迫感，提高射精刺激閾值，重建射精時間。一般堅持使用擠捏法3～6個月后才能使療效持久。(以上方法摘自《實用男性學》，天津科技出版社，1988年第1版)對于泌尿系炎癥引起的早泄，要針對病因，選擇泌尿道藥物濃度高，對病原體有殺滅作用的藥物治療。治療務求有效，徹底，不留后患。對伴有高血壓、冠心病的患者治療時，要盡量避免選用對性功能和腎功能有影響的藥物。選用某些鈣離子拮抗劑，可能緩解性器官的痙攣狀態(tài)，有利于早泄的治療。
      
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