腰突實際上即為腰椎關(guān)節(jié)滑膜增生，形成骨刺影像拍出，然只要沒有大到彭上敏感組織，神經(jīng)和血管，沒有無菌性炎癥即無病理疼痛。但要防腰椎關(guān)節(jié)過勞，再次伸傷以及肥胖，受風(fēng)著涼等誘發(fā)病因。你做事小心是對的，防病變炎癥只要未迫及神經(jīng)就保證了神經(jīng)的健康，突出部位目前應(yīng)該說沒有藥物醫(yī)治消退的，手術(shù)刮療也只能刮去暫時突出部分，能刮去即可能再長出，你說呢，當(dāng)時未作手術(shù)是對的，祝賀你。詳情知訊可點及本診室再聯(lián)系
      

      你好：治療腰椎間盤可以采用按摩、外敷中藥和中醫(yī)保守療法（經(jīng)絡(luò)平衡療法--即采用純中藥針劑局部注射），方法獨特，綜合治療各種腰椎病，嚴(yán)重的可以采用純中藥的骶管療法治療，效果顯著。
      

      腰椎間盤突出不管是突發(fā)還是陳舊型都可以治療也可以治愈，但只要你采用髓核回縮法回縮你的髓核消除髓核對神經(jīng)的壓迫。
      
      以上是對“我的腰間突出問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出疼痛時期注意：一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛。治療方法非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：各種中、西藥物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療(鎮(zhèn)痛消炎松解粘連、軟化瘢痕興奮神經(jīng)、肌肉)，針灸治療、中藥的熏洗外敷，激素沖擊療法，骶封療法，封閉治療、神經(jīng)根阻滯療法等，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。手術(shù)治療腰椎間盤突出癥的方法經(jīng)長期發(fā)展已經(jīng)較為成熟，手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)、后路手術(shù)等。此外，還有介于手術(shù)和非手術(shù)之間的介入治療，如經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)，膠元酶溶解術(shù)，椎間盤激光溶核術(shù)等