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楊騰武 迪慶藏族自治州人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸椎病,頸椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突
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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2006-11-20 14:03:35
你好,男性健康主要應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。首先要強(qiáng)調(diào)健康的意識(shí)，用意識(shí)帶動(dòng)行動(dòng)，善于調(diào)節(jié)工作節(jié)奏、學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。其次，要保持良好的生活習(xí)慣，保持合理、規(guī)則的飲食習(xí)慣，這樣可以盡量避免為健康埋下隱患。再次，要學(xué)會(huì)一些基本的保健知識(shí)。以中醫(yī)學(xué)為例，中醫(yī)藥中有一些專門的調(diào)理方法。
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