健康人可以服用保健品嗎？比如卵磷脂，螺旋藻，松花粉
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2006-11-20 16:27:25
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
女,33歲，長(zhǎng)期辦公室工作，輕度肥胖，有輕度脂肪肝，頸椎和腰椎都有些不好。服用以上保健品會(huì)有作用嗎？
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2006-11-21 16:00:44 我要投訴
你首先要知道健康的概念：身體的,心理.社會(huì)的三個(gè)方面.只要是健康的人群是沒(méi)有必要吃保健品的.而生活中我們周圍包括我們自己很多的情況下是處于亞健康狀態(tài).那么就有必要額外的補(bǔ)充一些合理的保健品.像你說(shuō)的自己的這種情況.是可以服用以上的產(chǎn)品的.但關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和合理均衡的飲食習(xí)慣.積極的鍛煉身體.要大量的補(bǔ)充一些鈣片之類的.以及其他一些維生素和礦物質(zhì).保證充足的睡眠.
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