什么水果不易在飯前吃．
保密 | 0個月 2006-11-22 14:44:30
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健康咨詢描述： 我以前總以為飯后吃水果對人的身體有幫助，有助于營養(yǎng)．現(xiàn)在才知道水果應(yīng)在飯前使用．那么什么水果不易在飯前吃．是不是所有的水果都可以在飯前吃．還是有的不可以．
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回復(fù)區(qū)
2006-11-22 15:59:46 我要投訴
你好：不宜飯前吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等不宜飯前吃因為：1.西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起脹痛；2.柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)則形成“柿石”，同時患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子也要慎重，以免導(dǎo)致病情惡化；3.橘子中含大量糖分和有機(jī)酸，空腹食用易產(chǎn)生胃脹、呃酸；4.山楂，雖有開胃的作用,但空腹食用則會產(chǎn)生胃痛；5.香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。謝謝
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