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我身高180cm,體重52公斤

男 | 20歲 懸賞50個(gè)健康幣 2006-11-23 15:45:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述:  


我身高180cm,體重52公斤。
我想增胖,請(qǐng)問(wèn)大家,我應(yīng)該怎么辦?
 
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:希望各位醫(yī)生能直接告訴吃什么,可以增胖,或者堅(jiān)持每天吃什么,能具體點(diǎn)。
如果你不懂就別回答。
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:如果像樓上這位醫(yī)生這樣回答的話。您還是別回答了。
請(qǐng)大家看清我的問(wèn)題,再做回答。如果你對(duì)這個(gè)問(wèn)題不是很懂就請(qǐng)您別回答。

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溫曖你
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2006-11-23 15:55:02 我要投訴

      這位朋友,你好,你的這個(gè)體重是太苗條了;要增胖,首先還是要合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),不能偏食,當(dāng)然還是要多運(yùn)動(dòng).(當(dāng)然這些都是在排除你有疾病的情況下了,要是有病,還是治好病是前提.)我的認(rèn)真回答,不要你的什么報(bào)答,只要你的真誠(chéng)鼓勵(lì)------請(qǐng)點(diǎn)擊“采納為答案”
      

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