距小腿關(guān)節(jié)（踝關(guān)節(jié)）由脛、腓二骨的下端和距骨組成，關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛，但兩側(cè)壁都有韌帶增強(qiáng)。其中位于內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)側(cè)韌帶較強(qiáng)大，位于外側(cè)的韌帶較薄弱，在足過(guò)度內(nèi)翻時(shí)，較易發(fā)生內(nèi)傷。所以，你屬韌帶損傷，治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷，一般一療程可康復(fù)
      

      距小腿關(guān)節(jié)（踝關(guān)節(jié)）由脛、腓二骨的下端和距骨組成，關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛，但兩側(cè)壁都有韌帶增強(qiáng)。其中位于內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)側(cè)韌帶較強(qiáng)大，位于外側(cè)的韌帶較薄弱，在足過(guò)度內(nèi)翻時(shí)，較易發(fā)生內(nèi)傷。所以，你屬韌帶損傷，治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷，一般一療程可康復(fù)，
      

      你好,踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重,一般都會(huì)造成韌帶的拉傷.所以有一定影響關(guān)節(jié)彎曲活動(dòng),上下樓,下蹲有受限,嚴(yán)重的,關(guān)節(jié)伸曲受限等.如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治愈,還會(huì)影響到關(guān)節(jié)軟骨的磨損,加重病情.建議及早并正確的治療,建議選用中醫(yī)外敷修復(fù),韌帶損傷早期治療需要外敷用藥30天左右可以修復(fù),關(guān)節(jié)彎曲恢復(fù)正常,活動(dòng)自如.行走有勁.未治愈前,忌吃公雞,牛肉和姜.這是經(jīng)驗(yàn)所得.西藥盡可能的不要服用,特別是激素藥.平時(shí)多休息,不宜下地過(guò)動(dòng)過(guò)多,更不能負(fù)重和彎曲活動(dòng)關(guān)節(jié).
      

      你好.你現(xiàn)在還不能做劇烈活動(dòng).要完全恢復(fù)后才可以.關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外帖的方法治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒.傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目地。
      
      以上是對(duì)“懸賞50分快來(lái)指點(diǎn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      韌帶受損可能產(chǎn)生粘連了，針對(duì)此癥，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。祝你好運(yùn)！??！