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瘦臉瘦腿,肚子和臀部

保密 | 0個(gè)月 2006-11-29 23:03:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年16了。
身高170,體重68公斤。
看起來不是很胖。
但臉上肉肉很多,不知道怎么減下去。
腿比較粗,不敢穿裙子。
大腿小腿都很胖,不敢多運(yùn)動(dòng),怕練成肌肉。
能推薦些不影響健康,但是能減肥的食品或者茶飲嗎?
怎么減臉部和大小腿的肥肉呢?

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李慧俠 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常等 幫助網(wǎng)友:1701
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2019-08-29 11:16:23 我要投訴

      你好,以你的身高體重,并不是很胖,你可能屬于上半身瘦,腿部肌肉多的體型,這是先天性的身材特點(diǎn),應(yīng)該是很健康的體型。不建議喝減肥茶,減肥茶不會(huì)只瘦局部,沒必要損害健康去減肥。建議你可以去健身房,學(xué)習(xí)瘦腿操,多進(jìn)行局部鍛煉,可能有一定效果。
      

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