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最近我覺得自己免疫力低下,所以購買了一些維生素E

保密 | 0個月 2006-11-30 14:22:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生,你好,最近我覺得自己免疫力低下，所以購買了一些維生素E、B2和維生素C，請問可以一起服用嗎？還有我看見藥店有很多不同牌子的維生素，價格也相差很多，請問買什么樣的維生素比較好呢？

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張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等 幫助網(wǎng)友：79174稱贊：3
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2006-11-30 14:39:37 我要投訴

      你好,只要是正規(guī)的廠家生產(chǎn)的都可以的.最好服用多種維生素就可以.但是免疫力低下不能光靠吃維生素治療呀,最好從以下方面進行調(diào)整：免疫系統(tǒng)強壯的幾大因素1、營養(yǎng)飲食，注重食療2、心理健康，積極樂觀3、持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動4、規(guī)律的生活，保證充足睡眠5、遠離煙、酒
      

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