你可吃安神寶顆?；蛲拾采裢鑱碇委?。
      

      建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。
      

      最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD。中藥靜痛靈有效，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
      
      以上是對“我晚上經(jīng)常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你的睡眠情況是入睡困難，說明睡眠情況不好，按中醫(yī)來講是氣血不足，心腎不交，服用西藥副作用很大，抑制神經(jīng)而且對肝腎功能有所損害，建議你用中醫(yī)中藥調理氣血、交通心腎，舒肝解郁，鎮(zhèn)靜安神，達到標本兼治的目的。這是一個看不見摸不著的病，病人非常痛苦，檢查無器質性病變，屬于功能性疾病，希望你抓緊治療，避免疾病的發(fā)展和加重。如果需要幫助與我們電話聯(lián)系。祝你早日康復！
      

      您好!也許是緊張的工作狀態(tài)使您回到家馬上松懈下來所以像睡覺,但是入睡卻很困難,我建議您口服中藥調節(jié)這種狀況,配合中醫(yī)針灸疏通經(jīng)絡,祝愿你早日康復!