加強鍛煉，徹底戒除手淫，可吃金鎖固精丸。
      

      早泄的治療方法有許多種，比如心理療法、龜頭表面涂抹表面麻醉劑、戴避孕套、牽拉陰囊、擠捏陰莖等方法。藥物治療可選用α-腎上腺素能受體阻滯劑如酚芐明及氯丙咪嗪等。人體的植物神經(jīng)有交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，射精過程受這兩種神經(jīng)的支配。交感神經(jīng)直接參與精液射入后尿道的過程，而來自骶區(qū)的副交感神經(jīng)則負責精液的射出。酚芐明可以消除輸精管、精囊及射精管的蠕動，使精液不能泄入后尿道，延遲了副交感神經(jīng)對射精的刺激，于是性交時間延長。劑量為每天20～30mg。酚芐明是一種α-腎上腺素能受體阻滯劑，有血管擴張作用，對血壓偏低者要禁用或慎用。另外，酚芐明對精子的產(chǎn)生和成長有一定影響，要求生育者不要采取該種方法。應(yīng)用時個別患者可有面紅、頭暈等不適，停藥后這種癥狀就可以自行消失。
      
      以上是對“我今年22歲，有長期手淫習慣，第一次和友性交時發(fā)生早瀉現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不是生殖器本身的疾病，象你所說有“手淫習慣”。習慣是可以改掉，并從新培養(yǎng)良好的習慣的。