睡覺睡不夠~
健康咨詢描述：
為什麼我不管幾點(diǎn)睡覺，9點(diǎn)，10點(diǎn)，11點(diǎn)，第二天早上7點(diǎn)都起不了床，就算起床了上班，也會(huì)一天沒有什麼精神，也有黑眼圈，特別到下午很困，這到底是為什麼呢？
謝謝各位回答一下~
第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-11 10:12:30)
我想找中醫(yī)，可是現(xiàn)在的去醫(yī)院的醫(yī)生感覺都不太厚道，(如有得罪抱歉)，因?yàn)槲沂怯性囘^，所以我又不太想去醫(yī)院了，
請(qǐng)問有沒有簡單點(diǎn)的方法啊？什麼蒼術(shù)、厚樸我連聽都沒聽過耶~
喝牛奶管用？睡不著才吃有用吧？我是睡很多還喝？
第二次問題補(bǔ)充:(2006-12-19 10:32:39)我現(xiàn)在已經(jīng)是按時(shí)睡覺按時(shí)起床了，10點(diǎn)睡覺，7點(diǎn)10分起來，可以還是睡不夠，好象今天，現(xiàn)在才上午10:30 我還一直打哈欠，有點(diǎn)想睡覺了，可以我想我要真睡也睡不著~~
這到底是怎麼回事啊~
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我有個(gè)朋友也嗜睡，但是是因?yàn)槿扁}引起的，你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，看看是否有效。
以上是對(duì)“睡覺睡不夠~”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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