葉酸片有兩種，你說的是哪種。
      

      葉酸過多有影響的。由于孕婦對葉酸的需要較大，一般建議孕孕早期和孕前每日攝入0.4克。
      
      以上是對“怎樣知道自己缺不缺葉酸,盲目補(bǔ)充葉酸有什么影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      葉酸是用來預(yù)防貧血的，過量影響不大
      

      1、孕早期補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。如果孕婦不挑食，食補(bǔ)也是可以的，每天需要0.4-0.8毫克。含葉酸較多的食物是綠色的蔬菜，但因結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定易破壞。2、是否缺鐵需要通過化驗才可以確定。每日的補(bǔ)充量也要依據(jù)化驗結(jié)果確定。孕婦對葉酸的日攝入量上限為1000微克,每天攝入800微克的葉酸對預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷非常有效。