病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對(duì)皮膚好主要是補(bǔ)充水分，因?yàn)榍锛咎鞖獗容^干燥，而在化妝品方面要選擇保濕性比較大的
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面一定要清淡營養(yǎng)，三餐規(guī)律，避免吃辛辣刺激類的食物，也不能吃太多的高脂肪高糖類，以免造成皮脂腺分泌旺盛，多吃新鮮的瓜果蔬菜，還要多飲水
      

      你好這位朋友，關(guān)于你所描述的這個(gè)問題，建議你可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中，多吃水果和蔬菜。讓皮膚有彈性，可以吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬皮肉皮，或者是魚皮等
      

      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的病情描述，你想美容，建議你平時(shí)多鍛煉身體，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，比如木瓜，香蕉，等等
      
      以上是對(duì)“吃什么東西對(duì)臉部的皮膚有好處”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃含維生素的水果蔬菜，多喝牛奶，保持每日飲水量。
      

      最好用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，不要在陽光下曬，可以用維生素E擦，也可以吃。