健康咨詢描述:
患者性別女
主要癥狀:頭發(fā)稀少發(fā)黃
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
您好 考慮缺鋅的可能性大 建議去醫(yī)院檢查看看 化驗微量元素 是否缺鋅 如果是可以吃點葡萄糖酸鋅 平時注意食補 吃點肉食 干果之類的 及蔬菜水果
缺鋅的可能大的啊,建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.因為它們有可能導致鋅的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊. 可以多吃花生瓜子堅果類的食物.
一般情況下,兒童頭發(fā)稀少,是一種正常的生理現(xiàn)象,不是病態(tài),對此不必擔憂.兒童頭發(fā)的生長與身體長高等生理現(xiàn)象一樣,有早有遲,有快有慢,隨著身體發(fā)育增長,頭發(fā)也漸漸地由稀到密,由黃到黑.不過頭發(fā)生長也會受父母遺傳因素影響,父母頭發(fā)發(fā)質(zhì)差,孩子發(fā)質(zhì)也差.如營養(yǎng)不良,體質(zhì)較差因素的話,除注意調(diào)整飲食外,還適量服用魚肝油和維生素A,B,B2等都有利于頭發(fā)長好.
以上是對“我女兒頭發(fā)稀少發(fā)黃,該吃點什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先注意是否是缺鈣.還要注意是否是缺鋅,適當口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精和雞精.注意適當補充鈣和維生素d. 建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.
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