睡眠夢多怎么辦
健康咨詢描述：
醫(yī)生，你們好，我從小就有個小毛病，就是每次睡覺的時候都做夢，講夢話，醒來后總是暈暈沉沉的。一直到現在（今年28歲），還是沒有改善。現在，身體狀況不是很好，感覺記性越來越差了，頭暈，消化系統差，做事也沒有信心，同時精神上還有點抑郁的傾向，我懷疑是不是神經衰弱了。這個小毛病真是困擾我好多年，不知各位醫(yī)生有沒有什么好的建議可以幫助我。
第一次問題補充:(2006-12-9 23:03:51)我很容易興奮，也很容易緊張。尤其白天，四肢總是莫名其妙地緊張僵硬，作什么事情都不能從容不迫，總是想迫不及待地完成。這到底和心理因素有關還是和身體因素有關系呢？白天想問題多也會影響到晚上的睡眠，比如寫作、節(jié)奏緊張等都會影響到睡眠的質量，但不能因噎而廢食呀。期待各位醫(yī)生繼續(xù)提出更好的建議，最好是中藥治療或食物治療等長期治療的方法最好。
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你好！你這是失眠障礙。有入睡困難，多夢，易醒，早醒，或是睡后不解乏等，失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當慢慢會消耗腦力和體力，如入睡困難、多夢、思維能力下降、精神不集中、記憶力下降，還會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.西藥副作用很大，而且長期使用會產生依賴性。我治療失眠根據病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我用系列中成藥從整體調理,調理氣血,調整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統調理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響你的學習和生活。我希望你抓緊治療，不要耽誤了。如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。最后衷心祝愿你早日擺脫疾病的痛苦!
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建議在當地醫(yī)生或藥師指導下服用柏子養(yǎng)心丸、腦復康、腦力靜糖漿。
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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