健康咨詢描述:
我習(xí)慣性便秘,11年了。
表現(xiàn)為偶爾流血,平均2天排便一次,
有時甚至一點(diǎn)也便不出,幾乎每次都很吃力!
但排便后,無便不盡的感覺。
11年了,誰能幫我解決這個問題,
曾經(jīng)去過中心醫(yī)院,醫(yī)生也無非開些麻仁滋脾丸,
說我體寒但火大,始終無法根治。
謝謝您!
需要保證睡眠時間,多運(yùn)動,吃蔬菜、多飲水,每天定時排便,改為蹲便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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