吃清淡的飲食。注意臉部用溫水清洗。同時可以考慮用下面的方法：（除粉刺）（酒刺、青春豆、痤瘡）鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。
      

      常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。內(nèi)用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。
      

      預(yù)防：生活規(guī)律化，盡量避免精神緊張，控制脂肪和糖類，多食新鮮蔬菜，水果及富含維生素的食物，少食辛辣。常用熱水肥皂洗面部，不宜用油膩類化妝品，避免用皮質(zhì)類固醇激素。盡量不要用手擠壓患處。
      
      以上是對“怎樣預(yù)防痤瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你的痤瘡經(jīng)久不愈，而且有損形象，就有必要用藥物來控制痤瘡的發(fā)生。治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥。外用藥主要包括：抗生素類、角質(zhì)剝脫劑等。內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素類藥物，以及甲硝唑、替硝唑；維甲酸類；抗雄激素類藥物；中藥等。除藥物外，預(yù)防和控制痤瘡的方法主要有：·不要用手擠壓痤瘡，以免加重炎癥、留下疤痕?！け苊庥糜托院头蹌┬偷幕瘖y品，以免毛孔進一步堵塞。·如果口周部位有痤瘡，停止使用含氟化物的牙膏一個月，看是否好轉(zhuǎn)?！ぷ⒁怙嬍常埼鹗秤们煽肆?、海鮮、堅果、奶酪等食物
      

      痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺疾病，皮膚毛孔堵塞產(chǎn)生丘疹、發(fā)炎和膿皰。這是激素、皮脂和皮膚與毛囊中細菌相互影響的結(jié)果。建議要有一個良好愉快的心情、保持大便通暢，少食甜食及油膩辛辣。常用溫水及硫磺肥皂洗患部，使皮脂減少。外用含有或不含維甲酸的克林霉素或紅霉素涂敷患處治療皮損。