建議：1多鍛煉身體、加強(qiáng)營養(yǎng)?？山?jīng)常做提肛練習(xí)。2建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用金鎖固精丸。3建議可先做行為療法，如動(dòng)停擠捏術(shù)。4可試用延時(shí)避孕套。
      

      如何治療早泄一、認(rèn)識早泄早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于5分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但性生活質(zhì)量不高，會(huì)引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視，及早治療。二、早泄的成因病灶或其他組織壓迫神經(jīng)，使陰莖神經(jīng)變得敏感，往往一觸即發(fā)是陽痿引起早泄，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時(shí)，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時(shí)間的興奮積累，一旦性交，很快就會(huì)發(fā)生射精；陰莖熱毒過盛或虛火上升，使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精。長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性經(jīng)常穿過緊內(nèi)褲，使陰莖感覺神經(jīng)不斷受到壓迫刺激而長時(shí)間興奮；長期吃辛辣熱性食物及飲酒，體內(nèi)濕熱嚴(yán)重，下注陰莖而引起神經(jīng)變異。經(jīng)?？袋S色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張；腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。三、早泄的治療方法目前市面上有許多能延長性交時(shí)間的各種口服液、膠囊、濕巾、噴劑等，但這些藥物只能解一時(shí)之急，并不能從根本上解決早泄的問題，要根治早泄，必須根據(jù)引起早泄原因和不同的身體癥狀，辯證施治、對癥下藥。致病根源：（1）年青時(shí)熱毒下注過重形成早泄，久而未治；（2）手淫過多過頻形成慣性快速射精；（3）房事過早過頻導(dǎo)致固精功能失控；（4）龜頭神經(jīng)敏感，一觸即發(fā)；（5）陰虛火旺、火毒上攻，燒灼生殖神經(jīng)。上述原因之一均會(huì)引起早泄、遺精、大小便排精、白天滑精病癥。
      
      以上是對“如何治療早泄”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      早泄的治療方法有許多種，比如心理療法、龜頭表面涂抹表面麻醉劑、戴避孕套、牽拉陰囊、擠捏陰莖等方法。藥物治療可選用α-腎上腺素能受體阻滯劑如酚芐明及氯丙咪嗪等。人體的植物神經(jīng)有交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，射精過程受這兩種神經(jīng)的支配。交感神經(jīng)直接參與精液射入后尿道的過程，而來自骶區(qū)的副交感神經(jīng)則負(fù)責(zé)精液的射出。酚芐明可以消除輸精管、精囊及射精管的蠕動(dòng)，使精液不能泄入后尿道，延遲了副交感神經(jīng)對射精的刺激，于是性交時(shí)間延長。劑量為每天20～30mg。酚芐明是一種α-腎上腺素能受體阻滯劑，有血管擴(kuò)張作用，對血壓偏低者要禁用或慎用。另外，酚芐明對精子的產(chǎn)生和成長有一定影響，要求生育者不要采取該種方法。應(yīng)用時(shí)個(gè)別患者可有面紅、頭暈等不適，停藥后這種癥狀就可以自行消失。
      

      我建議你可以考慮吃三腎丸進(jìn)行調(diào)理。