您好！在你這個(gè)年齡應(yīng)該是很好睡的呀，你是否有什么心事？或遇到什么問題嗎？不能養(yǎng)成依靠安眠藥入睡啊。若是心病還需心藥治，你有什么心事，如果能說的話，就說給我們聽聽，讓我們與你一起想辦法調(diào)整好你的睡眠。最好的美容法就是睡足八小時(shí)??！休息是為了更好工作，睡好了才有精神?。?
      

      你的情況是入睡困難，還是早醒、多夢(mèng)。你沒睡的時(shí)候，在床上經(jīng)常會(huì)想什么？會(huì)夢(mèng)到什么？從這里入手觀察一下自己。
      

      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來普隆片。
      
      以上是對(duì)“失眠，夜晚睡著后經(jīng)常做夢(mèng)，時(shí)常睡不著覺。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你的睡眠情況是入睡困難，說明睡眠情況不好，按中醫(yī)來講是氣血不足，心腎不交，服用西藥副作用很大，抑制神經(jīng)而且對(duì)肝腎功能有所損害，建議你用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血、交通心腎，舒肝解郁，鎮(zhèn)靜安神，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。這是一個(gè)看不見摸不著的病，病人非常痛苦，檢查無器質(zhì)性病變，屬于功能性疾病，希望你抓緊治療，避免疾病的發(fā)展和加重。如果需要幫助與我們電話聯(lián)系。祝你早日康復(fù)！
      

      你好!不知道你現(xiàn)在上學(xué)還是工作了,另外你的學(xué)習(xí)或工作有壓力嗎?首先建議你自身調(diào)節(jié)失眠狀態(tài),保持心情舒暢,緩解壓抑情緒;口服中藥,中醫(yī)針灸,靜電疏通對(duì)您的病情都有幫助.祝您早日康復(fù)!
      

      西藥治療失眠多為大家熟悉的安眠藥，靠直接影響大腦中樞起到治療作用，就多夢(mèng)一癥狀，沒有特效的藥物，中醫(yī)治療可根據(jù)病人情況辨證論治，在治療失眠的同時(shí)也可兼治療多夢(mèng)。我們建議你使用中藥治療，不要輕易擅自使用安眠藥，并且適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以考慮配合心理治療。如果你認(rèn)為回答滿意，請(qǐng)點(diǎn)擊采納為答案，如果還有其他問題，可點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我們?nèi)〉眠M(jìn)一步的溝通。
      

      失眠根多種因素有關(guān)。1如果是精神壓力大的話要調(diào)理自己的情緒，學(xué)會(huì)自我減壓。2如果是有某種疾病影響的話就要積極治療原發(fā)病。3如果沒有什么誘因，經(jīng)常失眠，可以食療，可以找中醫(yī)辯證治療，還可以聽音樂，或聽催眠曲。4如果是腦力勞動(dòng)者，建議白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，參加一些活動(dòng)，睡前避免引起神經(jīng)興奮的活動(dòng)。5不要亂服所謂的安眠藥。
      
      以上是對(duì)“失眠，夜晚睡著后經(jīng)常做夢(mèng)，時(shí)常睡不著覺。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      中醫(yī)稱不寐，長(zhǎng)見于心血虧虛，以養(yǎng)血安神為主。以酸棗仁湯加減治療，方如下請(qǐng)參考：酸棗仁30知母15茯神15川穹6炙甘草5夜交騰15丹參15五味子15珍珠母10水煎服日一劑