你好!針炙減肥用針炙的方法是完全可以的,也是最安全的,沒有副作用的,但是在減肥期間你要管住踴邁開腿;即不要再吃垃圾食品（麥當(dāng)勞，肯德基、可口可樂、油炸食品）,不要吃得過快,過飽,動(dòng)物脂肪過多,要多吃堿性食品(水果、蔬菜)。再有千萬不能絕食，因?yàn)槿嗽跍p肥期間絕食的話，減肥成功了，但人不可能永遠(yuǎn)不吃飯呀，一吃就會(huì)反彈的，因此減肥要在正常的生活的情況下減肥成功才是真正的成功。一天三餐都必須吃，但是每餐要吃6-7成飽，并且餐后1小時(shí)后要運(yùn)動(dòng)30分鐘，還要保證睡眠，因?yàn)槿说乃卟缓?，也是?huì)發(fā)胖的，另外要進(jìn)行補(bǔ)鈣，以上都作到了人就會(huì)減肥的，并且是健康的減肥成功。