典型的手淫過度.戒掉手淫一段時間看看癥狀是否減輕,否則去看醫(yī)生.1有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應(yīng)對于手淫習慣有正確的認識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.⑵要注意生活和規(guī)律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.晚飯不要吃得太飽,避免刺激性食物；不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳,?？蓭椭胨?睡眠時,褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發(fā)生了性沖動,睡不著,這時候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動過去了,再去睡覺.⑶平時在學(xué)習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
      

      一般來說陰莖勃起長度在十厘米以上，可以完成正常的性愛，就屬于正常情況無需延長，也無需治療。至于你所描述的勃起無力，考慮是由于輕微的陽痿癥狀，如果平時有晨勃的話，那么說明問題不太嚴重，多參加一些體育活動，分散注意力，過一段時間癥狀就會得到緩解，但是必須要戒除手淫的習慣。
      

      您好：男性性成熟一般是在十八周歲,成年男性陰莖勃起后長11-16cm,自然狀態(tài)下長7-9cm,這個時候只要陰莖勃起狀態(tài)下不小于8厘米都是正常的,如果陰莖短小,唯一的方法就是陰莖延長術(shù)來彌補缺憾.建議戒除手淫,讓身體慢慢恢復(fù)一段時間,如果還有其他不適建議到正規(guī)醫(yī)院檢查,明確病因后針對性治療.祝您健康!
      
      以上是對“，現(xiàn)在覺得陰莖短小，勃起無力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常陰莖在常態(tài)下為4.5-8.6cm,在勃起時能增加一倍
      手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.
      戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.
      

      
      您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時小于10厘米,才能叫陰莖短小.作為大多數(shù)男性來講,性成熟期是18周歲,基本發(fā)育就差不多了.根據(jù)你的情況考慮手術(shù)后再長的可能性不大,陰莖短小確實需要手術(shù)可以手術(shù)治療.但這種手術(shù)做起來很復(fù)雜.且手術(shù)的并發(fā)癥很多.
      看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數(shù),人的欲望和性生活的和諧,需要好的身體,旺盛的精力,感情的和睦,環(huán)境的舒適,閑暇的時間,營養(yǎng)充足,以及生殖系統(tǒng)功能正常等等,所以如果在疲勞時,或工作緊張,生活壓力大,以及心情不悅的情況下出現(xiàn),勃起無力也是正常的.如果沒有上述不利的條件條件存在,而出現(xiàn),勃起無力性欲減退,陽痿,早泄等,就需要到醫(yī)院檢查,確診,治療了.包皮過長,龜頭過度敏感,精神緊張和性生活知識缺乏也會導(dǎo)致您有這種癥狀的發(fā)生,您這種癥狀是可以治愈的,可以通過包皮環(huán)切,陰莖背部神經(jīng)阻斷術(shù)和性生活虛擬訓(xùn)練都可以治療這種癥狀的,使用避孕套效果很好,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.