你可以服用腦力寶丸的，本藥對(duì)肝腎不足造成的失眠效果不錯(cuò)，每次五粒，每日三次。腦力寶丸沒有烈性藥品，如有必要是可以服用一段時(shí)間來觀察療效的?？沙詢芍苡^察。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，藥物需要在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服用，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，根據(jù)你的表述。腦力寶不宜長(zhǎng)期服用。一般服用兩周之后，由醫(yī)生再診確定。睡眠質(zhì)量差，建議調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣等刺激食物，不做容易引起興奮的事。可以服用褪黑素調(diào)理睡眠。同時(shí)可以服用谷維素和維生素b調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      
      以上是對(duì)“腦力寶丸服用多長(zhǎng)時(shí)間?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！