您好：為了減少這種腰痛后遺癥，可采取以下治療措施：在不伴有脊髓損傷的壓縮性骨折時，除了用仰臥位腰部墊枕4－6周外，應(yīng)早期積極作體操鍛煉，以防止肌腱、韌帶等的攣縮。主要的動作為腰背伸肌的鍛煉，使之發(fā)達有力。青壯年患者可以在俯臥位下進行上半身上舉運動，也可以在雙膝關(guān)節(jié)伸直的同時后伸雙下肢；或者采用身體反弓形的飛燕點水姿勢；或者可在仰臥位下進行5點式支撐法、3點式支撐法和4點式支撐法進行鍛煉。對于中老年患者，特別是有骨質(zhì)疏松癥的患者，則宜在身體狀況允許的情況下逐漸進行以上鍛煉。另外，還可以采用推拿、理療、針灸等治療，濕熱敷、深部透熱療法等溫?zé)岑煼ǎ梢愿纳蒲巢寇浗M織的微循環(huán)，促進組織的修復(fù)，中頻、低周波可以改善腰背肌的電興奮性，超聲波療法對頑固性的腰痛后遺癥有較好療效，久治不愈的患者針刀治療或者銀質(zhì)針治療有立竿見影的療效。