健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大學(xué)生,高中學(xué)習(xí)壓力大,高二時一陣子總覺得整天心里惶惶的 ,注意力嚴(yán)重集中不了,整天就覺得 頭暈暈的。有時很抑郁,特別是睡覺起來,早晨不想起床,很多疑,整天為了一點小事煩惱,自己也知道那些煩惱是多余的,但就是不由自主的 想,在問一下,我高中時學(xué)習(xí)特別勤奮。整天腦子就是學(xué)習(xí),那段時間有很頻繁的手淫。我就想問問,自己是不是患了焦慮癥了
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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