你好，你今年才２１歲．宮頸糜爛１度．不是很嚴(yán)重，不必太緊張！宮頸糜爛的主要癥狀為白帶增多，通常呈粘稠或膿性粘液，有時帶血或有性交出血，其次是外陰瘙癢、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、經(jīng)期和排便時加重。宮頸糜爛比較頑固，需要堅(jiān)持治療，輕度宮頸糜爛的治療可采用局部上藥，二度以上的宮頸糜爛若藥物治療效果不佳時，建議采用微波等物理治療的方法，見效快，治愈率高。一般在治療后兩個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以免影響創(chuàng)面恢復(fù)宮頸糜爛的注意事項(xiàng)：治愈后自己也應(yīng)注意保持外陰清潔及房事衛(wèi)生，并注意避孕，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，防止宮頸的反復(fù)感染而造成宮頸糜爛復(fù)發(fā)。 慢性宮頸炎是慢性炎癥長期刺激引起的，所以平時應(yīng)注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原體侵入。采取好避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機(jī)械性損傷。同時婦科手術(shù)應(yīng)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，操作要無菌，輕柔，防止醫(yī)源性的感染、損傷。經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交，避免致病菌乘虛而入。宮頸糜爛的物理治療最好應(yīng)在月經(jīng)后３—７天內(nèi)，以減少出血和術(shù)后感染的機(jī)會。
      
      以上是對“做過一次人流,后來檢查出有宮頸糜爛1度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！