健康咨詢描述:
姓別 男
年齡 24
我現(xiàn)在已經(jīng) 失眠 4年多拉。 我先說說失眠過程,剛上高中,打電腦,經(jīng)常包夜,前兩年還好到高三,有一段時間連續(xù)玩拉一個來月,我做火車回家(短途 一小時)在火車上睡拉一道,就有點感冒?;丶野l(fā)燒,一夜沒睡。自那以后,就在也沒睡著過,不是做夢就是,一夜無眠,現(xiàn)在一天也就1-2小時睡眠。
真是太苦拉,現(xiàn)在一身的小毛病。應(yīng)該是典型的亞健康。
(先眠以前,我有過敏性鼻炎 。乙肝小三陽)
我吃過好多重藥 ,和安免藥,比如,七葉神安片,艾斯凸輪片,等等,好多,都沒有好轉(zhuǎn)跡象。吃艾斯凸輪片 兩片連一點睡意都沒有。別人吃拉,第二天都起不來床,我就郁悶拉。
現(xiàn)在,失眠,健忘 ,神經(jīng)衰弱,腎虛。
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來普隆片。配合腦復(fù)康、腦力靜糖漿。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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