健康咨詢描述:
通常安眠藥之類的藥物對(duì)孕婦都是禁用的,但我已是高齡,現(xiàn)在打算懷孕,可最近一直睡眠不好,多夢(mèng),難以入睡,醒了又難再入睡,次日要上班,沒辦法只能服用安定,有時(shí)服用褪黑素,谷維素等,請(qǐng)問大夫,這種情況該如何防治和治療才能避免對(duì)身體的傷害和對(duì)懷孕的損傷?
謝謝各位大夫!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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