這是心神不安的表現(xiàn)，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸。。
      

      你好!失眠表現(xiàn)為夜間睡眠少于4小時(shí),多夢(mèng),夜間醒后難以入睡,晨起疲乏無力等;長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),面色灰暗無光澤;不知道你的生活或是各方面有沒有壓力和緊張的情緒,建議您調(diào)節(jié)好心態(tài),保持心情舒暢,必要時(shí)口服中藥,配合針灸效果更好,禁止用安眠藥維持睡眠,機(jī)體會(huì)對(duì)此類藥物產(chǎn)生耐藥性和依賴性，一定慎重用藥，祝您早日康復(fù)!
      

      最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“為什么晚上老睡不著睡著了還老做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！