健康咨詢描述: 你好,我今年30歲,睡眠不好已經(jīng)3年了,入睡時間很長,經(jīng)常做夢,夜間醒來后很難再入睡,白天常打哈切,注意力不集中,夏天容易出汗,脫發(fā)較嚴(yán)重,小便發(fā)黃,體檢時發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,轉(zhuǎn)氨酶偏高。我該怎么辦,該吃什么中成藥
腦神經(jīng)衰弱?!久健繚摻禍窘M成】熟地15克,白芍12克,石決明(先下)30克,生牡蠣(先下)30克,茯苓10克,丹參12克,淮牛膝12克,益母草15克,白菊花10克,夜交藤30克?!竟δ堋孔剃帩撽?,平肝安神?!局髦巍筷幪澭?,肝陽上亢,眩暈頭痛,失眠多夢。也適用于中老年血壓偏高見有上述癥狀者?!居梅ā克宸?,每日1劑。熬膏:如服湯劑不便,可用上方10倍量,水煎3次去渣,旺火濃縮,加白蜜或水糖500克緩火收膏。每次服1~2匙,溫開水沖服,一日兩次。(便溏者勿用白蜜。不喜甜者,白蜜或冰糖可減為250克)。不妨試一下,看效果怎樣?祝你早日康復(fù)?。?!你提問,我回答。如果滿意點擊采納答案,謝謝合作?。?!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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