我的小孩今年19歲身高169他嫌矮我又解釋不清他是

保密 | 0個(gè)月 2006-12-26 22:00:13 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我的小孩今年19歲身高169 他嫌矮我又解釋不清他是否還能長(zhǎng)高我們能為他做點(diǎn)什么能讓他長(zhǎng)高

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2006-12-26 22:05:35 我要投訴

19歲應(yīng)該有長(zhǎng)高的可能。注意營(yíng)養(yǎng)。

部落酋長(zhǎng) 其他幫助網(wǎng)友：503稱(chēng)贊：1

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2006-12-27 00:05:03 我要投訴

適當(dāng)參加體育鍛煉可以使身體長(zhǎng)高！

孟和其他幫助網(wǎng)友：418

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2006-12-27 10:04:43 我要投訴

      合理的生活安排非常重要,能得到足夠的戶(hù)外活動(dòng)、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、定時(shí)進(jìn)餐以及充分的睡眠,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很大的作用。這是因?yàn)樵诤侠淼纳畎才畔?包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動(dòng)和休息都能得到適宜的交替，加上及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證了能量代謝正常進(jìn)行,有利于促進(jìn)身體各部的充分發(fā)育。有人對(duì)血液中生長(zhǎng)激素濃度在一日內(nèi)的變動(dòng)情況進(jìn)行研究,結(jié)果得知,生長(zhǎng)激素的濃度在夜間明顯升高,內(nèi)分泌系統(tǒng)所釋放的生長(zhǎng)激素夜間要比白天多得多。因此,青少年充足的睡眠是促進(jìn)身高的必要措施。

      以上是對(duì)“我的小孩今年19歲身高169他嫌矮我又解釋不清他是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！