運(yùn)動(dòng)員可否服用一般藥店賣的幾塊錢/瓶那些維生素C、
男 | 25歲 懸賞50個(gè)健康幣
2006-12-27 01:23:44
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健康咨詢描述：
在報(bào)紙上看到歐洲一些足球運(yùn)動(dòng)員為了提高比賽時(shí)的耐力和比賽完后可以迅速恢復(fù)疲勞，他們一般都經(jīng)常服用人工的維生素藥片.......如此，我也是經(jīng)常參加業(yè)余的足球籃球比賽，有時(shí)天天訓(xùn)練和打比賽真的感到疲憊不堪.......我也想在一些藥店超市里買一些維生素E、C等來服用，不知道是否可以服用？？
如果可以服用，一般選在什么時(shí)段服用合適？？（我是天天下午4、5點(diǎn)前后開始訓(xùn)練和比賽）
還是這些便宜的維生素副作用較大不適合長期服用？會(huì)不會(huì)對(duì)心腦血管不好？？
盼望哪位醫(yī)生或者相關(guān)專家、高人回帖告訴、指點(diǎn)，謝謝~~
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