補充維生素的方法
保密 | 0個月 2006-12-27 18:38:15
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
怎么確定自己是否缺乏維生素，或者任何情況下補充維生素都有好處，治療便秘和想皮膚好些，是服用維C和維E對吧，那服用復(fù)合維生素，如21金維他好不好，可以長期服用嗎？我該注意些什么？請指教。
第一次問題補充:(2006-12-29 18:33:38)謝謝，我還想問您一下，就是吃21金維他好還是單純服用維C和維E膠曩好，是服用那咱藥用的小白藥片好呢，還是服用那種保健膠曩好呢？請指教。
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2006-12-30 14:05:22 我要投訴
你好：治療便秘應(yīng)該補充維生素Ｂ族和纖維素，同時增加運動量想皮膚好些，是服用維C和維E對吧可以，效果很好的．服用復(fù)合維生素，如21金維他好不好，可以長期服用嗎？可以，但不可可長期服用，同時建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用，不要盲目補充．注意日常飲食營養(yǎng)全面均衡．內(nèi)調(diào)比外調(diào)的效果好．祝你健康美麗．謝謝
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
