打完胎后要注意休息15天,禁性生活一月,禁盆浴.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).
      

      ①人工流產(chǎn)術(shù)后要在醫(yī)院內(nèi)休息半小時(shí)至1小時(shí)，無特殊不適，方可離院。人工流產(chǎn)后，應(yīng)馬上臥床休息２小時(shí)，注意觀察子宮出血量。如有少許腹痛，下腹脹，陰道少量出血，屬正?，F(xiàn)象。但如腹痛劇烈，出血量多，持續(xù)10天以上，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。②由于手術(shù)中疼痛刺激，可以出汗較多。故術(shù)后要注意保暖，避風(fēng)寒，預(yù)防外感，盛夏時(shí)節(jié)不可過于吹空調(diào)。③由于刮宮后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會(huì)有陰道出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經(jīng)量者，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。④術(shù)后由于子宮收縮出現(xiàn)腹痛，多于半小時(shí)至1小時(shí)左右緩解。如數(shù)小時(shí)或數(shù)日后出現(xiàn)腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊，伴高熱，請(qǐng)即到醫(yī)院就診。⑤要保持會(huì)陰部清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，選用標(biāo)有“消”字、“準(zhǔn)”字的衛(wèi)生巾、紙。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗陰道，也不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。人工流產(chǎn)后要注意清潔衛(wèi)生。一是要保持外陰清潔，避免外界細(xì)菌的入侵，２周內(nèi)不要洗浴。一個(gè)月內(nèi)不要同房，因子宮頸口未閉合，細(xì)菌易侵入子宮，導(dǎo)致感染。⑥禁止性生活1個(gè)月，禁止游泳、盆浴1個(gè)月。由于術(shù)后人體抵抗力低下，致病菌易乘虛而入，而發(fā)生陰道炎、盆腔炎。⑦手術(shù)后一定要注意休息。懷孕時(shí)，子宮增大，人流術(shù)后，胎兒已排出子宮，子宮要復(fù)原到原來的體積，子宮內(nèi)膜被剝脫后，也要重新增生、彌合，子宮頸口被擴(kuò)張后也要關(guān)閉。因此，只有好好休息、避免重體力勞動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，才能順利地康復(fù)。目前行人工流產(chǎn)手術(shù)患者的年齡一般均偏年輕。所以往往忽略休息，認(rèn)為手術(shù)疼痛過后，無其他不適就不在乎，這種做法和想法是不正確的。飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：（1）首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。（2）人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。（3）食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間?！鯷I
      

      主要是休息.除不要吃涼的食物外.想吃什么都可以