手淫過度導致腎氣虧虛，技術不足就會出現(xiàn)這樣的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物。比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)治療四到八周比較穩(wěn)妥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，19歲的男孩子已經(jīng)基本上青春發(fā)育成熟，如果性生活時間過短的話，很可能是因為龜頭敏感引發(fā)的早泄。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，如果有包莖或者包皮過長的問題，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行包皮環(huán)切的手術治療，還可以防止發(fā)生包皮或者龜頭的炎癥。