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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 目前要怎么辦????

目前要怎么辦????

保密 | 0個(gè)月 2006-12-27 23:14:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 可是醫(yī)生,我每次睡覺的時(shí)候都是冰的很難受,都睡不著覺..這樣不是會(huì)影響睡眠的嗎?有什么辦法能讓它不那么難受...可以睡個(gè)好覺啊???請(qǐng)您告訴我怎么做.好嗎???
還是我又過了兩天了還是沒有去洗手間.感覺心里很急,很煩躁啊...我目前又該怎么辦?麻煩你告訴我好嗎??謝謝了.期待您的一一回答......心煩的女孩....

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2006-12-27 23:17:06

      你是脾陽虛.建議找水平高的中醫(yī)辯證治療.
      

iiyi-luoshimr
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2006-12-28 00:04:42

      如你覺得睡覺冷可以在睡覺前先把你的腳用溫開水泡上10多分鐘,泡完在睡覺.平時(shí)多吃水果..如還睡不了,那就到醫(yī)院拿一些維生素B1片和谷維素片+七葉安神片各2粒,每天三次.
      

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