你好，這種表現(xiàn)應(yīng)該是由于龜頭敏感引發(fā)的，建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，并且，可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以選擇包皮環(huán)切的手術(shù)治療，這樣可以逐漸緩解因?yàn)辇旑^敏感引發(fā)的照片。
      

      從某種意義上來說適度手淫可以緩解性緊張，手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果。但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。手淫過度分為三個(gè)方面：①過于頻繁的手淫；②過強(qiáng)刺激的手淫；③不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ?。過度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫。對(duì)于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁。過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽痿、早泄或女子性冷淡。假如頻繁手淫，成為習(xí)慣，甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活，則更會(huì)成為同性戀、自戀等病態(tài)人格的溫床。過強(qiáng)刺激的手淫是指對(duì)生殖器施加了過于強(qiáng)烈的刺激，如用力過大等。這對(duì)生殖器官的傷害更為嚴(yán)重，往往容易造成器質(zhì)性損傷，同時(shí)提高性興奮閾限，造成以后性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。使用性工具不當(dāng)是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下擅自使用或集體使用性工具，對(duì)生殖器官、性欲喚起造成損害的情況。對(duì)于女孩子，使用性工具一般會(huì)造成處女膜破裂。手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動(dòng)下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導(dǎo)致精神上的損害。您只要避免過度手淫您所說的問題就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，避免過度手淫措施：積極主動(dòng)的參加有意的集體活動(dòng)，避免刺激性飲食如酒，咖啡，不看色情小說電影，按時(shí)睡眠起床，被褥不要過重過軟，穿寬大棉制軟內(nèi)衣，注意生殖器衛(wèi)生，包皮過長者應(yīng)及早手術(shù)環(huán)切。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。