病情分析：
      可以的,不會導致不好的影響的.不要擔心.
      指導意見：
      與神經(jīng)興奮有關(guān)系的啊.首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點. 另外建議口服七葉神安片 腦靈素 等試試.
      
      生活護理：
      不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.
      

      病情分析：
      那要看看是什么原因?qū)е碌氖吡?氯硝西胖片吃了那么多年,考慮您已經(jīng)對他產(chǎn)生依賴了,但是您可以試試黃芪生脈飲治療一下看看效果,失眠會引起人的疲勞感,不安,全身不適,無精打采,反應遲緩,頭痛,記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥,焦慮癥,植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng),消化系統(tǒng)等等.
      指導意見：
      遵循有規(guī)律的睡眠時間表,每天同一時間上床,同一時間起床,周末亦如此. 維持合適的睡眠環(huán)境,應有一個安靜,清潔舒適的環(huán)境.臥室保持光線黑暗和安靜,室內(nèi)溫度不宜過冷過熱,濕度不宜過高過低.睡前開窗通氣,讓室內(nèi)空氣清新,氧氣充足,但應防感冒. 比較嚴重的可以用一些安定片.
      生活護理：
      保持樂觀,知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭,個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡.建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節(jié)律.
      
      

      病情分析：
      失眠在中醫(yī)上分為很多種情況,可以是心血不足,膽氣不足,肝腎兩虛等等,而黃芪生脈飲主要是針對心氣陰兩虛的,
      指導意見：
      所以根據(jù)單純的一個失眠病名無法知道你是否可以,不過你可以試試看,如果效果好的話,你可以適量的少量減量,看看,觀察下先,慢慢減,一旦反彈就加上去
      生活護理：
      慎起居,避風寒,調(diào)飲食,暢情志,可以適當做些鍛煉,
      
      以上是對“黃芪生脈飲，失眠可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！