我每天晚上一睡著就開始做夢到醒來,這樣對人有什么影響

保密 | 0個(gè)月 2006-12-31 22:59:06 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我每天晚上一睡著就開始做夢到醒來，這樣對人有什么影響，有什么方法可以治療呢？

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郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏幫助網(wǎng)友：12239稱贊：28

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2007-01-01 15:01:31

失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

69123478 醫(yī)師幫助網(wǎng)友：4411

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2007-01-01 05:06:27 我要投訴

這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對你有所幫助,請你點(diǎn)擊采納答案,這是對我們的唯一支持。

神經(jīng)內(nèi)科黃主任其他幫助網(wǎng)友：5881稱贊：1

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2007-01-01 09:23:04 我要投訴

      你好！平時(shí)的生活或是學(xué)習(xí)緊張嗎？有什么壓力嗎?白天工作疲勞或是處于精神高度緊張的狀況下，晚間睡眠就會質(zhì)量較差，多夢，出虛汗，或是失眠，建議您放松心情，自我調(diào)解失眠質(zhì)量，必要時(shí)口服中藥治療，西藥毒副作用較大，機(jī)體易產(chǎn)生依賴性和耐藥性，請慎重用藥，祝你健康快樂！

      以上是對“我每天晚上一睡著就開始做夢到醒來,這樣對人有什么影響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！