你好!現(xiàn)在已經(jīng)壓迫坐骨神經(jīng)(痛).最好的治療方法：用草藥外敷,很快能好.而且是長效.
      

      你好,可以采用膠原酶溶解術(shù)進(jìn)行治療,這是一種微創(chuàng)介入療法,目前在咱們國內(nèi)是比較先進(jìn)安全有效可以達(dá)到根治的目的.膠原酶是從微生物的發(fā)酵液中提取的一種酶制劑,它能在生理PH和溫度條件下特異地水解天然膠原蛋白的三維螺旋結(jié)構(gòu)(人體椎間盤的主要組分即膠原蛋白組織),臨床上在X線電視系統(tǒng)或CT等的引導(dǎo)和監(jiān)視下,將膠原酶準(zhǔn)確地注射到腰椎間盤突出的部位，將突出物溶解成人體可以吸收的氨基酸類物質(zhì)，從而徹底解除其對神經(jīng)根的壓迫和刺激所造成的腰腿疼癥狀,使患者恢復(fù)正常的工作和生活達(dá)到根治的目的.膠原酶溶解術(shù)安全性高,痛苦,損傷小,不用住院,術(shù)后臥位6個小時,等膠原酶被突出部位充分吸收后,就可以回家休息療養(yǎng).不影響患者正常生活和工作，不需專人陪護(hù).達(dá)到手術(shù)摘除突出物得到根治的效果,希望我給你提供的方法早日解除你的病痛.祝永葆安康!對于經(jīng)過以上治療已經(jīng)治愈的患者鍛煉腰背肌是重要的輔助治療措施；１.選擇適宜的運(yùn)動量和鍛煉方式．避免大幅度腰部運(yùn)動．２.掌握循序漸進(jìn)的原則．運(yùn)動量由少到多，幅度由小到大，時間由短到長，以練習(xí)時不加劇疼痛，反應(yīng)輕微能忍受為標(biāo)準(zhǔn)．３.避寒保暖．４.合理安排飲食，多吃蔬菜及豆類食品，肉及海鮮等脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可導(dǎo)致病情加重，應(yīng)少食多餐，少吃刺激性的食物，以免引起咳喘而使腰腿癥狀加重．
      

      腰椎間盤滑脫：是椎體受壓軟膏板錯位引起的，部位癥狀與腰椎間盤突出所表現(xiàn)的疼痛不適是一致的,可以用髓核回縮法治療，保養(yǎng)就是盡量減輕最椎體的負(fù)擔(dān)。
      
      以上是對“腰脫的治療與保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！