性生活衛(wèi)生涉及性器官衛(wèi)生、性生活頻度及注意不宜過性生活的情況。性器官衛(wèi)生:(1)平時清洗生殖器,勤換內(nèi)褲;(2)性生活前清洗外生殖器,尤其是男子的包皮應(yīng)翻上去清洗;(3)性生活后女子應(yīng)排尿一次,讓尿液沖洗尿道口中,預(yù)防尿路感染;性生活頻度:不宜過度,根據(jù)年齡、身體和健康狀況安排。如果性生活后感到精神萎靡、腰酸背痛、頭暈氣短、食欲不振,提示性生活過度,要節(jié)制一些。
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