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有問必答網心理健康科焦慮 → 經常被嚇著是怎么回事

經常被嚇著是怎么回事

保密 | 0個月 2007-01-04 18:44:26 7人回復 來自

健康咨詢描述: 請問膽子小與什么因素有關,平常人們總說嚇破膽,膽子小是因為心小么,怎樣才能提高膽量?因為我從小就經常被嚇著,而且一感冒發(fā)燒時心里總有一種莫名其妙的害怕,總有一種不真實又害怕的感覺,前一陣因為精神壓力大,結果被別人嚇了一大跳成了焦慮癥,您能幫我分析一下原因么?我一直很困惑!

回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2007-01-05 09:45:40

      你好,沒什么大問題,可以去看看心理醫(yī)生.
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-14 16:32:33 我要投訴

      您好,很高興為你回答問題,膽子小,有可能是被嚇過,也有可能是感統(tǒng)失調造成的。建議你最好到當?shù)匦睦黹T診,去做一個心理健康篩查,明尼蘇達人格測試。比較放心。
      

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網膜 幫助網友:42274稱贊:1
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2018-06-14 19:37:56 我要投訴

      膽子小,更多的是與心理作用有關,一般都是自己嚇唬自己。與心小沒有直接的關系。一個人,經常驚過鍛煉,經歷的多了是可以逐漸改變自己的膽量的。
      
      以上是對“經常被嚇著是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

66862046
66862046 其他
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2007-01-04 19:11:30 我要投訴

      你好,這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對你有所幫助,請你點擊采納答案,這是對我們的唯一支持.
      

陳玲娟
陳玲娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長領域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網友:11156稱贊:1
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2018-06-14 16:30:09 我要投訴

      你好,有些人神經比較細。耐受性差,一點小刺激,都會引起神經系統(tǒng)的強烈反應。建議平時增加體育鍛煉,增強體質,增加營養(yǎng)。同時介入心理咨詢,緩解內心的焦慮。
      

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網友:3812稱贊:1
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2018-06-14 16:31:26 我要投訴

      您好,這個其實還是焦慮的一個表現(xiàn)的了,還是要轉移注意力,淡化這個感覺看看的了。焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒,焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒,在應激面前適度的焦慮具有積極的意義,它可以充分地調動身體各臟器的技能,適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時對正常的社會功能造成影響時,才成為病理性焦慮。
      

白俊
白俊 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,戀愛婚姻,兩性情感;情緒管理,個人成長; 幫助網友:1307
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2018-06-14 16:32:50 我要投訴

      你好,所謂的膽子小,實際上就是對一些事物,過分的擔驚受怕,很敏感。從你所描述的情況來看,你的膽子小,不僅僅是心理認知方面的一些原因,還有植物神經系統(tǒng),對一些意外刺激的反應非常敏感。
      
      以上是對“經常被嚇著是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

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