健康咨詢描述: 請問膽子小與什么因素有關,平常人們總說嚇破膽,膽子小是因為心小么,怎樣才能提高膽量?因為我從小就經常被嚇著,而且一感冒發(fā)燒時心里總有一種莫名其妙的害怕,總有一種不真實又害怕的感覺,前一陣因為精神壓力大,結果被別人嚇了一大跳成了焦慮癥,您能幫我分析一下原因么?我一直很困惑!
你好,沒什么大問題,可以去看看心理醫(yī)生.
您好,很高興為你回答問題,膽子小,有可能是被嚇過,也有可能是感統(tǒng)失調造成的。建議你最好到當?shù)匦睦黹T診,去做一個心理健康篩查,明尼蘇達人格測試。比較放心。
膽子小,更多的是與心理作用有關,一般都是自己嚇唬自己。與心小沒有直接的關系。一個人,經常驚過鍛煉,經歷的多了是可以逐漸改變自己的膽量的。
以上是對“經常被嚇著是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,有些人神經比較細。耐受性差,一點小刺激,都會引起神經系統(tǒng)的強烈反應。建議平時增加體育鍛煉,增強體質,增加營養(yǎng)。同時介入心理咨詢,緩解內心的焦慮。
您好,這個其實還是焦慮的一個表現(xiàn)的了,還是要轉移注意力,淡化這個感覺看看的了。焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒,焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒,在應激面前適度的焦慮具有積極的意義,它可以充分地調動身體各臟器的技能,適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時對正常的社會功能造成影響時,才成為病理性焦慮。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線